Introducción La temporada navideña suele ser una época de alegría y celebración, pero para quienes han pasado recientemente por una ruptura, puede ser un período increíblemente desafiante y emocionalmente agotador. Los constantes recordatorios de tradiciones pasadas y momentos compartidos pueden intensificar los sentimientos de tristeza, soledad y pena. Sin embargo, es posible conseguir