Introdução A época de festas costuma ser um momento de alegria e celebração, mas para aqueles que passaram recentemente por um rompimento, pode ser um período incrivelmente desafiador e emocionalmente desgastante. Os constantes lembretes de tradições passadas e momentos compartilhados podem intensificar sentimentos de tristeza, solidão e pesar. Contudo, é possível obter